パソコンに夢中になりすぎて目が痛くなった時

画面の光が、いつもより眩しく感じる。
指先はまだ動くけれど、
まぶたの奥に小さな疲れがたまる。

文字を追うたび、光が刺さり、
目が訴える声に気づく。
「少し休もう」と頭では思うのに、
心はまだ画面の中にいる。

夢中になることは、
楽しいけれど、時に体を忘れさせる。
痛みを感じた瞬間、
現実がふっと顔を出す。

ゆっくり目を閉じ、深呼吸をして、
光から距離を取ると、
その痛みさえも、
静かに愛おしく思える。

夢中の代償は小さな痛み。
けれどまた、目を開ければ、
画面の向こうの世界が呼んでいる。